Vạch ném phạt bóng rổ là yếu tố cốt lõi trong môn thể thao này, không chỉ định hình chiến thuật mà còn quyết định kết quả trận đấu. Từ luật lệ, kỹ thuật ném đến cách bảo trì, bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về mọi khía cạnh của vạch […]

Ném phạt là kỹ năng cơ bản nhưng quan trọng trong bóng rổ, quyết định thắng bại trong nhiều trận đấu. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin toàn diện về khoảng cách ném phạt bóng rổ, từ tiêu chuẩn quốc tế, kỹ thuật ném chuẩn xác, đến cách tập luyện hiệu quả tại […]

Bảng chiến thuật bóng rổ là trợ thủ đắc lực cho huấn luyện viên (HLV), giúp xây dựng và triển khai chiến thuật hiệu quả. Với thiết kế chuyên nghiệp, công cụ này hỗ trợ đội bóng tối ưu hóa lối chơi, từ tấn công đến phòng ngự, trên mọi sân đấu, kể cả Sân […]

Trong bóng rổ, turnover là thuật ngữ quen thuộc nhưng không phải ai cũng hiểu rõ. Turnover là gì trong bóng rổ? Đây là tình huống một đội mất quyền kiểm soát bóng vào tay đối thủ mà không thực hiện được cú ném rổ. Hiểu và giảm thiểu turnover không chỉ giúp cải thiện […]

Rebound bóng rổ là kỹ năng quan trọng giúp cầu thủ giành quyền kiểm soát bóng sau pha ném hỏng, quyết định thế trận và tạo cơ hội ghi điểm. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết từ định nghĩa, kỹ thuật, đến cách cải thiện kỹ năng rebound bóng rổ là gì, phù […]

Bạn muốn học cách chơi bóng rổ cho người mới bắt đầu? Bóng rổ không chỉ là môn thể thao hấp dẫn mà còn mang lại sức khỏe, sự dẻo dai và tinh thần đồng đội. Hướng dẫn chi tiết này sẽ giúp bạn nắm vững kỹ năng cơ bản, luật chơi và lộ trình […]

Để trở thành một vận động viên bóng rổ giỏi, bạn cần kết hợp kỹ thuật, thể lực, chiến thuật và tinh thần thi đấu. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn nắm vững cách chơi bóng rổ giỏi và chinh phục sân bóng với […]

Chạy chỗ trong bóng rổ là kỹ năng quan trọng giúp cầu thủ tạo khoảng trống, thoát khỏi sự kèm cặp và phối hợp hiệu quả với đồng đội. Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách chạy chỗ trong bóng rổ, từ kỹ thuật cơ bản đến chiến thuật nâng cao, […]

Kỹ thuật ném bóng rổ 1 tay trên vai là nền tảng quan trọng để đạt độ chính xác cao trong các trận đấu. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết từ tư thế, động tác đến bài tập nâng cao, giúp bạn cải thiện kỹ năng và vượt trội trên Sân Bóng Rổ […]

Bóng rổ là môn thể thao hấp dẫn, đòi hỏi sự kết hợp giữa kỹ năng, thể lực và chiến thuật. Để bắt đầu, người chơi cần nắm vững kỹ thuật chơi bóng rổ cơ bản, từ dẫn bóng, ném bóng đến phòng thủ. Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, […]